반응형 심리학4 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법-주요 특징, 추천독자와 총평 개요“무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법”은 무례한 사람들로 인해 상처받고 힘들어하는 사람들에게 구체적인 해결책과 마음가짐을 제시하는 책입니다. 저자는 우리가 일상에서 마주하는 불편한 상황들을 어떻게 효과적으로 대처하고, 스스로를 지키며 관계를 현명하게 유지할 수 있는지 이야기합니다. 이 책은 단순히 "참으라"거나 "이겨내라"는 식의 뻔한 조언을 넘어, 실제로 적용 가능한 방법들을 구체적으로 제시합니다. 특히, 무례한 사람들의 행동을 분석하고, 그 심리적 원인을 이해하며, 그들로 인해 우리의 감정을 소비하지 않을 방법을 차분히 알려줍니다. 책의 주요 특징 3가지구체적이고 실용적인 대처법 제시책은 단순히 감정을 억누르거나 참으라는 이야기가 아닙니다. 저자는 무례한 사람들에게 어떻게 반응해야 하는지, 상황.. 2025. 1. 29. 넛지의 천재들-주요 특징, 추천독자와 총평 개요“넛지의 천재들”은 넛지라는 심리학적 개념을 활용해 사람들의 행동을 변화시키는 방법을 다룬 책입니다. 저자인 제즈 그룸과 에이프릴 벨라코트는 넛지의 기본 원리부터 실제 사례까지 폭넓게 다루며, 사람들이 더 나은 선택을 할 수 있도록 돕는 심리학적 접근을 설명합니다. 이 책은 복잡한 이론 대신 일상에서 마주할 수 있는 간단한 사례들을 통해 넛지가 얼마나 실용적인 방법인지 보여줍니다. 넛지는 강제하지 않으면서도 자연스럽게 행동을 변화시키는 데 도움을 주는 심리적 장치입니다. 이를 통해 사람들은 더 나은 선택을 하고, 작은 변화로 큰 효과를 만들어낼 수 있습니다. 예를 들어, 건강한 식단을 유도하거나 에너지 절약을 장려하는 방식으로 활용될 수 있습니다. 이 책은 넛지를 이해하고 실제로 적용하고 싶은 사람들.. 2025. 1. 24. 일하는 마음-주요 특징, 추천독자와 총평 개요“일하는 마음”은 제현주 작가가 일과 삶에 대해 솔직하고 담담하게 풀어낸 에세이입니다. 이 책은 단순히 "일을 어떻게 잘할 것인가"에 초점을 맞추지 않고, "왜 우리는 일하는가?", "일을 대하는 마음가짐은 어떤 것이어야 하는가?"라는 질문을 던지며, 우리가 일과 삶에서 균형을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 작가는 본인이 경험한 직장 생활과 일하는 과정에서 느낀 감정, 고민, 그리고 깨달음을 진솔하게 이야기합니다. 이 책은 단순히 직장인만을 위한 책이 아닙니다. 일에 대해 고민하고, 스스로를 돌아보고 싶은 누구에게나 따뜻한 위로와 새로운 관점을 제공합니다. 책의 주요 특징 3가지1. 솔직하고 현실적인 이야기이 책은 "일"이라는 주제를 화려하게 포장하거나 이상적으로 그리지 않습니다. 오히려, 작가가 직접.. 2025. 1. 21. 기분이 태도가 되지 않게-주요 특징, 추천독자와 총평 개요“기분이 태도가 되지 않게”는 우리가 감정에 휘둘리지 않고, 더 나은 태도로 삶을 살아가는 방법을 알려주는 책입니다. 책을 쓴 레몬심리는 감정을 잘 다스리고 건강하게 표현하는 것이 얼마나 중요한지를 강조하며, 감정 관리의 중요성을 쉽게 풀어내고 있습니다. 이 책은 사람들이 감정에 지배당하지 않고, 나쁜 기분이 우리의 태도와 행동을 망치지 않도록 돕는 방법들을 설명합니다. 감정이 우리의 행동에 큰 영향을 미친다는 사실을 깨닫고, 이를 잘 조절하는 법을 배우면 삶이 훨씬 더 나아질 수 있습니다. 특히, 일상에서 흔히 느끼는 부정적인 감정들을 어떻게 다루어야 할지 구체적으로 다뤄서, 책을 읽고 현실에 쉽게 반영해 볼 수 있습니다. 책의 주요 특징 3가지1. 쉽고 공감되는 감정 이야기이 책은 어렵거나 전문적.. 2025. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
